Как подобрать шампунь для волос с учётом всех особенностей?

Как подобрать шампунь для волос, который подойдёт именно вам? Разберёмся вместе в нашей статье.

От чего зависит выбор шампуня?

Шампунь решает одну строго определённую задачу – очищает ваши кожу головы и волосы. Очищает от внешних загрязнений в виде стайлинговых средств и пыли и от естественного загрязнения, омертвевших клеток и избытка себума. И шампунь должен делать это грамотно, т.е. мягко очищать и увлажнять сухую кожу, лечить себорейный дерматит у кожи, склонной к перхоти, хорошо, но бережно очищать жирную кожу головы.

И при этом шампунь не сможет стать волшебным средством, в одиночку спасающим вас от выпадения волос, усилить их рост или склеить секущиеся кончики. Это нужно понимать и выбирать шампунь так, чтобы он эффективно решал свою задачу, не пытаясь выбрать шампунь от всего и для всего.

И тогда в результате, если правильно подобрать шампунь для волос, ваши волосы действительно могут стать естественно здоровыми и красивыми. Правда, шампунь будет лишь первым шагом в комплексном уходе, который в любом случае необходим.

В комплексный уход может входить как обязательное использование кондиционеров и бальзамов при любом типе волос, грамотное расчёсывание и сушка волос, так и своевременные стрижки, бережные укладки, периодические интенсивно питающие и восстанавливающие процедуры в виде масок, сывороток и салонного ухода.

Жидкие, твёрдые и сухие шампуни

По текстуре шампуни могут быть жидкие – самый популярный вариант, твёрдые и сухие.

В жидких могут быть более и менее сильные очищающие вещества (ПАВ, о них скажем ниже), в них легко добавляются ухаживающие и питательные компоненты. В таком варианте, если правильно подобрать шампунь для волос, он может подойти для любого типа.

Твёрдые шампуни напоминают кусок мыла. Собственно, используются они также. В составе твёрдых шампуней часто применяются анионные ПАВ, они относительно сильные и поэтому такие шампуни больше подходят для жирных, смешанных и нормальных волос.

Сухие шампуни не являются шампунями в полном смысле слова. Это просто порошки или спреи, которые могут впитать часть кожного себума или стайлинговых средств, чтобы визуально ваши волосы стали выглядеть более «чистыми» и лёгкими. Их нужно держать некоторое время на волосах, а потом тщательно вычёсывать расчёской с мелкими зубьями или щёткой. Они не могут заменить влажного мытья головы, но могут помочь быстро освежить вашу причёску в экстренных случаях.

Сульфаты и силиконы

Кроме того, шампуни делят по составу: по активному очищающему веществу (ПАВ) и по основным кондиционирующим и защищающим компонентам. В этом случае их можно разделить на сульфатные, бессульфатные, силиконовые и бессиликоновые.

Про сульфаты и силиконы в составе шампуней много споров, но при грамотном подборе и того, и другого, а также если правильно подобрать шампунь для волос именно своего типа, хорошими могут быть все виды шампуней.

Сульфатные шампуни образуют больше пены, чем бессульфатные, сильнее очищают кожу головы. Они вполне подойдут для жирного и смешанного типа кожи головы, нуждающегося в хорошей очистке. Бессульфатные шампуни больше подходят для сухой и чувствительной кожи головы, т.к. они меньше сушат и после них волосы не выглядят спутанными.

Силиконы могут быть разного вида, в шампунях выполняют кондиционирующие, т.е. разглаживающие и защищающие функции. После них даже сухие и непослушные волосы будут блестеть и выглядеть здоровыми. Следует избегать силиконов частично растворимых и нерастворимых, а вот растворимые силиконы (например, Lauryl methicone copolyol, Dimethicone Copolyo, Polysioxane и другие) отлично подходят для ухода. Бессиликоновые шампуни тоже насыщают волосы полезными веществами, но они мягкие и подходят для повреждённых волос.

Любопытно, что шампуни для женщин и для мужчин действительно различаются и это не просто маркетинговый ход.

Мужским волосам требуется более интенсивное очищение, а также у шампуней для мужчин чуть иной ph-баланс.

Другие ингредиенты, на которые стоит обращать внимание

Идеального состава для шампуней не существует, ведь для каждого типа волос и типа кожи головы нужны свои особые ингредиенты, и то, чтобы будет отлично для сухих вьющихся волос, просто превратит в тяжёлые некрасивые пряди любые жирные волосы.

Однако мы можем рассказать об обязательных компонентах любого шампуня, чтобы вы лучше понимали, как подобрать шампунь для волос самостоятельно.

ПАВы, или поверхностно активные вещества

Они есть в любом шампуне, может быть, за исключением каких-то совсем редких и уникальных по составу. Часто это и есть различные виды сульфатов, в которых мы говорили выше. Именно они отвечают за то, насколько сильно будет пениться шампунь и насколько сильным будет его действие. Более бережные шампуни содержат слабые ПАВ растительного происхождения, такой состав подойдёт сухим и повреждённым волосам. Более мощные ПАВ могут подойти жирным, смешанным и мужскому типам волос.

ПАВы бывают следующих типов:

- анионные – хорошо пенятся и очищают, могут быть как жёсткими (например, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Myreth Sulfate), подходящими только нормальным волосам, т.к. иногда вызывают раздражение, так и мягкими (Sodium Coco-Sulfate, Sodium Cocoyl Isethionate);

- неионогенные – меньше пенятся и за счёт мягкого действия подходят любому типу волос (например, Glyceryl Laurate, Sodium Cocoyl Glutamate);

- катионные – не подходят для полноценного очищения, выполняют кондиционирующие функции (Steartrimonium Chloride, Cetrimonium Chloride);

- амфотерные – мягкие ПАВ, подходящие для любого типа волос (Disodium Cocoamphodiacetate, Sodium Palmate).

Ингредиенты, отвечающие за уровень pH

Здесь нужно не путать «нейтральный» уровень, который обычно используют  в описании средств для кожи – у кожи кислая среда и её уровень около 5,5. В целом же нейтральный уровень равен примерно 7, т.е. шампуни с pH ниже 7 будут кислотными, а выше – щелочными. Кислотные шампуни более мягкие, а щелочные более агрессивные и подходят уже не всем.

Ухаживающие ингредиенты

Здесь может быть очень широкий набор компонентов, полезных для волос. Например, гилцерин и пантенол помогают придавать волосам гладкость и плотность, эфирные масла насыщают полезными веществами, кератин, растительные протеины ухаживают за волосами и укрепляют их. В составе также могут быть витамины, экстракты растений, такие микроэлементы как цинк, а также даже глина и уголь.

Какие есть типы волос?

Мы уже привыкли, что в рекламе и салонах нам говорят о том, что волосы бывают разных типов – сухие, жирные, нормальные. Это действительно так, но, тем не менее, мы не всегда правильно определяем свой тип волос. В реальности правильнее было бы говорить о типе кожи головы и типе самих волос, потому что они не всегда сходятся, а шампунь как раз подбирать стоит именно под тип кожи головы.

Деление на сухие, жирные и нормальные волосы (так говорить привычнее, хотя будем помнить, что мы чаще говорим именно о типе кожи головы) максимально широкое, но и логичное. Иногда отдельно выделяют открашенные, повреждённые, мелированные, волосы после химической завивки или процедур ламинирования и кератинирования, но в целом все их можно отнести в итоге к сухим и повреждённым.  Как можно понять, какой у вас тип волос, и подобрать шампунь для волос именно под него – разберёмся дальше в нашей статье.

Сухие и повреждённые волосы

Один из основных показателей типа кожи головы – через какое время после мытья волос вы чувствуете, что они снова грязные? Если у вас сухой тип кожи головы, то, скорее всего, этот вопрос не приходит вам в голову дней 5, а то и неделю. Как мы уже писали в предыдущей статье про увлажняющие шампуни, сухие волосы могут быть как результатом внешних причин и неправильного питания, так и быть генетически обусловлены невысоким уровнем выработки себума. Сухие волосы выглядят несколько распушёнными, легко могут ломаться, часто секутся на кончиках, не блестят и трудно расчёсываются.

Для ухода за сухими волосами следует выбирать шампунь с мягкими ПАВ (неионогенными или мягкими из списка анионных) и увлажняющими и укрепляющими ингредиентами в составе, например, кератином и экстрактом алоэ. После мытья всегда применять кондиционирующие средства, лучше именно бальзамы, т.к. обычно они более плотные и питательные, можно дополнительно использовать несмываемые кремы для вашего типа волос. Кроме того, следует включать периодическое глубокое питание в виде масок на основе масел, сывороток для кончиков волос и вовремя подрезать их.

Окрашенные волосы также можно считать сухими и повреждёнными, поэтому можно использовать и шампуни для сухих волос, но можно пробовать и специальные шампуни для окрашенных волос, т.к. в них обычно добавляют компоненты, предупреждающее вымывание цвета.

Жирные волосы

Понять, что у вас жирный тип кожи головы легко – волосы будут требовать мытья уже через 1-2 дня. Кажется, что это достаточно «неудобный» тип волос, но плюсы у волос такого типа тоже есть – волосы редко секутся, они эластичные, достаточно гладкие и увлажнённые. В основном причины жирного типа волос в природной предрасположенности – у человека просто достаточно активно выделяется себум. Иногда это может стать причиной появления себорейного дерматита и, как следствие, перхоти, если не использовать правильный уход.

Следует выбирать шампуни для своего типа волос, обычно они могут называться «себорегулирующими» или «балансирующими», а также просто «для жирных волос». Такие шампуни содержат достаточно мягкие ПАВ (ошибочно считать, что для жирной кожи головы постоянно требуется максимальное глубокое очищение) и ингредиенты, которые помогают сбалансировать выделение себума. Уходовые средства после мытья также необходимы, но особенно важно не наносить их близко к корням и избегать масляных масок.

В шампунях для жирного типа кожи головы могут присутствовать ингредиенты, впитывающие излишний себум и подсушивающие кожу, например, глина, цинк, уголь.

Нормальные волосы

Такой тип волос встречается, к сожалению, не так часто – он требует минимальных усилий, ему подходят большинство средств, а волосы даже при таком невысоком внимании выглядят красивыми и ухоженными. Если ваши волосы загрязняются примерно через 4 дня, уходовые средства не оказывают заметного положительного и, что важно, отрицательного влияния ни на кожу, ни на состояние самих волос, то, скорее всего, вы обладаете именно этим счастливым типом.

Здесь можно применять универсальные и увлажняющие шампуни, использовать лёгкие кондиционеры и периодически питательные маски для поддержания здорового состояния, т.к. всё же и нормальные волосы подвержены воздействию внешних факторов, таких как солнце, ветер, холод и механические повреждения. Важно также не увлекаться профилактическим «лечением» – не нужно перегружать волосы интенсивными масками, маслами и сыворотками и, тем более, использовать средства от перхоти, если ваши волосы в этом не нуждаются.

Общие рекомендации для всех типов волос

Не всегда шампуни и другие уходовые средства могут решить проблему, она может лежать и во внутренних, и во внешних причинах, с которыми косметика не способна справиться. Поэтому всегда хорошим подходом будет обращаться к специалистам-трихологам, чтобы точно понять причины состояния волос и подобрать шампунь для волос именно для вашего типа.

Ещё следует аккуратно использовать шампуни для глубокой очистки – да, они необходимы, если вы часто делаете укладки и масляный уход, но их нельзя использовать как ежедневное средство, а при сухой коже головы вообще использовать очень редко и осторожно и увлажнять и питать волосы после применения.

Как подобрать шампунь для волос - популярные заблуждения

Подобрать шампунь для волос, как оказалось, не так сложно, однако иногда в нашем сознании всплывают популярные мифы, которые мешают сделать верный выбор.

Есть мнение, что любые ПАВ – это вредно и нужно искать шампуни совсем без них. Как мы уже выше разобрали, ПАВ, действительно, бывают жёсткими и могут вызвать раздражение кожи, но всегда можно найти шампуни с мягкими растительными ПАВ. Ведь поверхностно-активные вещества помогают хорошо очищать волосы и кожу головы, а также создают приятную, пусть даже не всегда густую, пену.

Для жирного типа кожи головы иногда начинают использовать особо сильные очищающие средства, шампуни глубокого очищения. Кожа пересушивается и организм получает сигнал, что сальные железы работают недостаточно активно, в результаты выработка себума только усиливается. Поэтому даже в случае жирного типа кожи головы подбирать шампунь для волос следует с более-менее мягкими ПАВ в составе, а также с успокаивающими и противовоспалительными растительными компонентами.

При сухом типе кожи головы иногда может развиться перхоть. В таком случае шампуня только для интенсивного питания и увлажнения будет недостаточно. Следует сначала вылечить себорейный дерматит специальными аптечными средствами (после консультации со специалистом), а после использовать уже смягчающие и питательные шампуни, возможно, иногда профилактически применяя шампуни с цинком или салициловой кислотой.

Из-за активной кампании против сульфатов в шампунях люди начинают их бояться и для любого типа волос начинают использовать только бессульфатные шампуни.

Однако они нужны только людям с сухими, повреждёнными, окрашенными волосами, людям с чувствительной кожей головы, а также после салонных процедур с кератином и ламинирования. В случае с жирными волосами или для мужчин бессульфатные шампуни могут оказаться недостаточными. Кроме того, шампуни с сульфатами помогают хорошо очистить волосы от остатков средств укладки, помогают полезным веществам проникать внутрь волоса.

Трихологи не пришли к единому мнению, с какой частотой лучше мыть голову – лучше всё же ориентироваться на собственные ощущения, а не на какие-то правила от бьюти-блогеров. Иначе можно пересушить и так сухую кожу головы или, наоборот, получить риск развития себорейного дерматита на жирной коже, которую очищают недостаточно часто.

Ещё люди иногда стараются подобрать шампунь для волос именно под тип волос, а не под тип кожи головы. Но всё же шампунь, например, для сухих волос не спасёт вас от сухих кончиков, если у вас смешанный тип и кожа головы, скорее, жирная.

К тому же не следует применять шампунь просто из-за надежды получить от него эффект, которого на ваших волосах может не быть, т.к. он не подходит для вашего типа волос. Например, шампуни для объёма для сухих волос не только не придадут им объём, но и сделают их ещё более сухими.

Поделиться