Уход за кожей весной — навстречу обновлению и красоте

Просыпаемся от зимней спячки не только мы, но и наша кожа. Однако, посмотрев внимательно в зеркало, мы зачастую обнаруживаем, что ей в этом нужна наша помощь. Давайте попробуем вместе разобраться в этой статье, в чём причины ослабленного состояния после зимы и каким должен быть эффективный уход за кожей весной.

Состояние кожи после зимы

Основные проблемы с кожей, которые наблюдаются после холодного времени года практически у всех, вне зависимости от типа кожи, возраста и пола — это повышение сухости и чувствительности, шелушение, потеря эластичности, гладкости и увлажнённости, а также тусклый цвет лица и тела. За зиму мы немного устали и потратили достаточно значительную часть внутренних ресурсов. И наша кожа тоже.

Именно в такие периоды вашим незаменимым помощником в восстановлении станет ресурсная уходовая косметика Egomia.

Почему кожа так себя чувствует

Все проблемы холодного периода, о которых мы писали в статьях про особенности зимнего ухода за кожей, дают о себе знать:

• это и мороз, практически останавливающий выработку себума,
• это и резкие перепады температур, из-за чего кожа испытывает стресс и не может определить, подо что ей подстраиваться,
• это и пересушенный воздух в помещении и выстуженный воздух на улице, что лишает кожу влаги,
• плюс ледяной ветер и снег, травмирующие тонкие кожные покровы.

К тому же под одеждой кожа больше трётся, меньше получает кислорода и витамина D от солнца, в результате чего нарушаются процессы естественного обновления. Кроме того, наш организм недополучает питательных веществ, т.к. обычно в зимнем рационе меньше овощей и фруктов и нам чаще хочется сладкого, жирного и мучного, что тоже не добавляет коже здорового вида.

Если вы следовали нашим рекомендациям, то, надеемся, вас проблемы затронули минимально. Однако в любом случае всех особенностей окружающей среды зимой избежать не удастся, а уход за кожей весной не только решает накопившиеся в холодное время сложности, но и также отвечает новым внешним и внутренним вызовам.

Особенности весеннего ухода

В чём-то наш уход за кожей схож с выбором одежды по сезону и по настроению. Нам достаточно очевидно, что не стоит прям с первого дня марта на три месяца безвылазно надевать заждавшееся лёгкое весеннее пальто, мы спокойно чередуем его с тёплой верхней одеждой и большим шарфом, когда весна внезапно решает временно уступить свои права предшественнице.

Примерно так же должен происходить и выбор средств для ухода за кожей весной — мы не убираем сразу все «зимние» кремы и сыворотки и не начинаем использовать «весенний» набор резко. Такая внезапная смена будет стрессом для кожи. Мы выбираем крем, который подходит под потребности нашей кожи и нравится нам по аромату и эстетичной упаковке, а также соотносим свой выбор с текущей погодой за окном и нашими занятиями.

Да, бьюти-блогеры сразу советуют новые весенние лёгкие кремы с воздушной текстурой, но если температура ниже нуля и на улице сильный ветер, всегда лучше взять более плотный зимний крем, и ваша кожа скажет вам спасибо.

План до лета

В целом базовый план ухода за кожей, конечно, остаётся стабильным весь год. Мы всегда очищаем, тонизируем, увлажняем и питаем кожу, а также периодически применяем пилинги и проводим интенсивный комплекс мер, например, маски, сыворотки или салонные процедуры. И, естественно, мы должны корректировать наш базовый план с учётом типа кожи и рода наших занятий — идём ли мы в спортзал или собираемся три часа гулять на морозе по улице.

Весной дополнительно мы решаем сезонные проблемы кожи: сухость и шелушение, тусклый цвет, повышенную чувствительность. Против сухости, как и всегда, в первую очередь помогают средства с увлажняющими и питательными компонентами, такими как пантенол, гиалуроновая кислота, трегалоза. Тусклый цвет исправляется бережным пилингом, дополненным питательными масками и сыворотками, в т.ч. с витаминами. Повышенную чувствительность можно снизить за счёт отказа от слишком активных компонентов ухода — кислот, ретиноидов, а также за счёт, наоборот, использования успокаивающих средств, содержащих, например, центеллу азиатскую.

Однако секрет эффективности как всегда во внимании к деталям и, конечно, в использовании косметики с качественным составом. Ниже мы как раз и разберёмся, в чём именно особенности ухода за кожей весной.

Очищение и пилинг

Основная задача очищения и эксфолиации в весенний период — постараться мягко обновить кожу, напитать её влагой и полезными веществами, чтобы вернуть здоровье и цветущий вид. Это достаточно стандартная задача, поэтому остановимся на возникающих ошибках.

После зимы кожа имеет более плотный верхний ороговевший слой, т.к. естественные процессы обновления в холодное время замедляются и организм фактически физически защищает нас от холода более толстым слоем кожного покрова. Иногда мы начинаем применять особенно жёсткие пилинги, чтобы отшелушить все раздражающие микрокусочки кожи. Однако слишком сильная эксфолиация не только травмирует, но и может привести к усиленному образованию себума. В особенности это актуально для Т-зоны лица, которая с потеплением начинает приобретать жирный блеск и без дополнительных факторов.

Поэтому весной следует начинать обновление кожи бережно — щадящими несушащими пенками, муссами для умывания и ухаживающими гелями для тела, а также деликатными скрабами, содержащими желательно не только эксфолианты, но и ухаживающие вещества.

Например, ухаживающий сахарный скраб от Egomia как раз содержит в составе растительные масла и комплекс мощных антиоксидантов, что поможет напитать вашу кожу влагой и защитить от преждевременного старения. А увлажняющий парфюмированный гель, также содержащий комплекс масел и только мягкие растительные ПАВ на основе риса, будет отличным решением по мягкому уходу за кожей весной.

Этапы зимнего ухода за волосами: увлажнение и питание

С приходом весны и, соответственно, более тёплой погоды кожа постепенно самостоятельно возвращает себе способность удерживать чуть больше влаги. Но внешнее увлажнение и питание нужно коже всегда. Причём это актуально не только, как кажется, для сухой и чувствительной кожи, но и для нормальной и жирной. Для ухода за телом мы можем предложить два парфюмированных крема Egomia: с ароматом черной орхидеи или со свежим запахом настоящей весны — Mimosa & Cardamon. Они содержат комплекс натуральных масел, а также комплекс Pauseîle™ — «ретрит для вашей кожи», запатентованный «морской» компонент с клинически доказанной эффективностью, который восстанавливает уровень гидратации сухой и подверженной ежедневному стрессу кожи, обеспечивает её мягкость и помогает удерживать влагу.

Весной мы можем постепенно отказываться от плотных текстур кремов и интенсивных сывороток и масок в пользу более лёгких средств как в плане их состава, так и в физическом смысле их ощущения на коже. Условной точкой перехода может быть стабильная температура больше +5 °C.

После зимнего авитаминоза вашей коже помогут средства с антиоксидантными комплексами, витаминами и полезными минеральными веществами, потому что внутренняя нехватка этих элементов напрямую отражается на коже. Антиоксиданты к тому же помогают для естественной защиты от вредного ультрафиолетового излучения.

Состав средств для ухода за кожей весной

Рассмотрим подробнее, на какие ингредиенты следует обращать внимание, выбирая средства для весеннего периода. Итак, для увлажнения, повышения упругости и эластичности кожи в любое время полезными будут коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, сквалан, трегалоза, центелла азиатская, глицерин, пантенол, аминокислоты. Растительные масла ранней весной продолжают быть актуальными. Витамины, напрямую влияющие на здоровье и красоту кожи — D, E, A, C, витамины группы B. Такие витамины борются со свободными радикалами, повышают защитный барьер кожи, помогают удержанию влаги, способствуют мягкости, снимают раздражение, сухость и шелушение.

Защита от солнца

Основные три базовых правила ухода за всеми типами кожи в любое время года — очищение, увлажнение и защита от вредного ультрафиолетового излучения. Соблюдение таких простых ритуалов уже во многом поможет вашей коже сохранить молодость, упругость и предотвратить появление преждевременных признаков старения, таких как морщины и гиперпигментация.

С приходом весны мы иногда пропускаем момент, когда в средней полосе солнце уже начинает быть активным и его излучение становится опасным для кожи. Здесь легко не только получить рост свободных радикалов в клетках, но и даже ожог на майском солнце — вполне обычная вещь. УФ-индекс в Москве в апреле может достигать уже 3-4 пунктов из 11+, т.е. пора применять средства с SPF больше 15. Если ваша кожа светлая и после зимы в целом отвыкла от пребывания на солнце, то можно смело использовать средства и с большим защитным фактором.

Важно, чтобы средство от солнца было качественным и защищало от лучей типа A и B, т.е. на упаковке должны быть указаны аббревиатуры UVA, UVB (или средство может иметь маркировку Broad Spectrum). Лучи типа A не вызывают покраснения и загара, но их влияние такое же и даже более вредное, чем у лучей типа B. Они провоцируют рак, вызывают преждевременное старение кожи, морщины, пигментацию. При этом они активным в любое время года. 

Кроме указания на тип лучей в хорошем средстве должны быть маркировка PPD (Persistent Pigment Darkening, постоянное пигментационное потемнение), показывающая процент задерживающихся UVA-лучей (максимум 42%) или  маркировка PA, где максимум — четыре знака «+».

Дополнительные советы по уходу за кожей весной

Мы всегда можем помочь нашему организму изнутри, корректируя свой рацион, употребляя достаточное количество воды, давая себе необходимую физическую нагрузку и здоровый сон.

Весной всему организму в целом нужно питание, богатое витаминами, минералами, антиоксидантами, жирными кислотами и белком. Именно наличие достаточного уровня «строительных веществ» поможет вашей коже лучше откликаться на уходовую косметику и салонные процедуры, ведь даже самый дорогой крем не сможет заменить питание клеток, и никакая гиалуроновая кислота, нанесённая сверху, не сможет компенсировать недостаток простой воды.

Весной полезно добавлять в свой рацион больше разноцветных фруктов, в особенности цитрусовых, и овощей, и заправлять салаты из них нерафинированными растительными маслами. Молочные продукты, мясо и орехи — источник белка, который является «строительным элементом» всего организма, также содержат витамины групп A, B, E, D, помогающие побороть сухость и шелушение. Добавьте в свой рацион яйца, жирные виды рыб, авокадо — это всё поможет восполнить растерянный за зиму внутренний ресурс.

Следует также употреблять достаточное количество жидкости, желательно простой негазированной воды, потому что чай и кофе мы, зачастую, пьём с сахаром или заедаем сладким, а кофе, кроме того, содержит вещества, приводящие к дегидратации кожи.

Если вы будете следовать всем нашим рекомендациям, то останется только подарить своей коже весенний набор хорошей уходовой косметики, и вы будете готовы к весне!

Поделиться