Ресурсная косметика Egomia

Все права защищены
© 2023-2025 ООО "КОСМОКОД"

Как сохранить красоту волос в холодное время года

В холодное время года наши волосы зачастую становятся более слабыми, сухими, тусклыми, тяжело укладываются и пушатся. И причины такого состояния нашей шевелюры зимой примерно те же, что и у кожи. 

Поэтому зимний уход за волосами нужен даже обладательницам здоровых локонов, а если волосы и до этого были ослабленными, то тем более следует отнестись к ним с большей заботой. Расскажем в этой статье о простых рекомендациях, которые помогут вам поддержать красоту и здоровье волос и кожи головы в холодное время года.

Причины изменения волос зимой

Причины, как и у кожи, связаны и с внутренними изменениями в организме, и с внешними факторами. У нас меняется рацион питания, при отсутствии достаточного количества солнечного света снижается количество витамина D. Кроме того, кожа головы начинает вырабатывать больше себума как защитную реакцию от переохлаждения, что ведёт к ухудшению кровообращения и волосы перестают получать нужное питание.

Неблагоприятных внешних факторов зимой также достаточно много: усиленное использование фена, мороз, повышенная сухость воздуха, резкие перепады температур, ношение шапок.

Из-за невозможности выйти на улицу с влажными волосами мы чаще и дольше сушим их горячим феном. Холодная погода портит наши локоны: когда они не защищены одеждой, в них замерзает вода даже при небольшом «минусе» и волосы становятся ломкими и сухими, в особенностях на кончиках. К тому же холодный ветер дополнительно ускоряет потерю волосами кератина — их «строительного материала».

Ношение шапок плохо влияет как на состояние сосудов – узкие резинки их пережимают, так и увеличивает наэлектризованность, если головные уборы синтетические. В результате к волосам поступает меньше питания, чешуйки кутикулы раскрываются и волосы ослабевают, теряют блеск и силу.

Кроме того, в помещениях зимой часто сухой воздух, да и морозный воздух на улице тоже содержит мало влаги. К тому же кожные покровы головы и сами волосы постоянно вынуждены адаптироваться то к низким, то к высоким температурам, что дополнительно их истощает. В результате организму сложнее скорректировать выработку себума, что может приводить к появлению перхоти.

Как предотвратить все эти проблемы и решить уже появившиеся сложности, расскажем в этой статье.

Попробуйте наш питательный крем для тела Egomia

Подробнее

Защита от холода и горячей сушки

В первую очередь, волосы и кожу головы стоит защищать от переохлаждения. Это не только убережёт вас от ненужных заболеваний, но и поможет защитить волосы от ломкости и тусклости. Кроме того, позволит более-менее поддерживать комфортную температуру головы, что поможет организму проще регулировать выработку себума.

Однако головной убор должен быть, во-первых, достаточно мягким и объёмным, чтобы не пережимать капилляры и не нарушать кровообращение. Во-вторых, он должен быть из натуральных материалов, чтобы синтетические волокна не увеличивали трение волос и не приводили к повышенной электризации. Кроме того, в тёплом транспорте и в помещении головные уборы следует снять, чтобы избежать эффекта «бани». Это может быть вредно для волос, т.к. оn переизбытка влаги они становятся более шершавыми и тусклыми.

В тёплое время года волосы могут достаточно быстро высохнуть естественным образом как дома, так и на улице. Однако зимой в помещении они могут сохнуть слишком долго, что приведёт к перенасыщению стрежней волос влагой, т.е. поднимет чешуйки кутикулы и волос станет не более увлажнённым, а более сухим и неровным. А выходить на мороз с влажными волосами просто вредно — волосы и так замерзают даже при небольших отрицательных температурах и становятся ломкими и сухими, потому что содержат в норме до 15% влаги, а если процент увеличится, то эффект может стать гораздо хуже.

Поэтому косметологи рекомендуют всё же использовать зимой фен, но, во-первых, сушить волосы на низких безопасных температурах, а, во-вторых, наносить перед сушкой термозащитные ухаживающие средства. Выбирайте средства с питающими компонентами, такими как кератин и жирные кислоты, а также с увлажняющими ингредиентами, например, пантенолом. Сушить волосы естественным путём лучше только в тёплом помещении, где при этом нет слишком жарких обогревателей, способным пересушить ваши волосы.

Как сохранить красивые волосы зимой правильный зимний уход за волосами

Борьба с электризацией

Статическое электричество — частая проблема в холодное время года. Поэтому зимний уход за волосами может включать использование специальных средств с антистатическим эффектом, а также несмываемых кремов и бальзамов, помогающих удерживать влагу внутри волоса. Расчёсываться следует щётками и расчёсками из натуральных материалов и избегать пластиковых, т.к. они могут усилить проблемы электризации.

Кроме того, можно выбирать не только достаточно широкие зимние головные уборы из натуральных материалов и с натуральными подкладками, например, шёлковыми или хлопчатобумажными, но и в целом носить одежду с минимальным содержанием синтетических волокон. Также полезным будет увлажнять воздух в помещениях, где вы находитесь. Это поможет и вашим волосам, и вашей коже, а также снизит риск распространения инфекций.

Этапы зимнего ухода за волосами: очищение

Зимний уход за волосами в части их очищения — вопрос, как ни странно, дискуссионный среди косметологов. Дело в том, что, с одной стороны, в холодное время увеличивается выработка себума, т.к. организм старается защитить голову от переохлаждения. Его излишки следует своевременно смывать, чтобы давать коже и волосам «дышать». С другой — слишком частая и глубокая очистка, в особенности горячей водой, как раз наоборот ведёт к увеличению количества кожного сала. А сухой воздух дополнительно может привести к сухости кожи. Иногда это может стать причиной появления перхоти.

Поэтому зимой, как никогда, следует внимательно прислушиваться к состоянию именно ваших волос, отказаться от высокой температуры воды при мытье, подбирать шампуни строго под ваш тип кожи головы и попробовать средства деликатной очистки, например, без сульфатов и силиконов. Можно попробовать иногда использовать также сухие шампуни, чтобы поддержать красивый внешний вид без лишнего мытья головы.

Не стоит увлекаться мощными скрабами, однако мягкие химические пилинги один раз в пару недель для жирного типа кожи головы или реже для сухого вполне могут помочь, чтобы избежать перхоти и поддержать здоровье кожи. Можно выбирать продукты, которые дополнительно содержат увлажняющие и успокаивающие ингредиенты в составе, например, экстракт алоэ и пантенол.

Попробуйте лосьон для ухода за кожей Egomia

Подробнее

Этапы зимнего ухода за волосами: увлажнение и питание

Здесь всё достаточно просто. В стандартный уход за волосами любого типа всегда должны входить питательные и увлажняющие средства, такие как кондиционеры, бальзамы, маски и сыворотки. Зимний уход за волосами предполагает лишь немного скорректировать базовый уход. Во-первых, средства могут быть более плотными и интенсивными сами по себе, т.к. волосы нуждаются в усиленной помощи и восстановлении. Можно добавить сыворотки, масла. Во-вторых, смываемые средства стоит держать дольше, иногда значительно дольше, чем в тёплое время года, чтобы они смогли подействовать эффективнее. Можно использовать шапочки для душа и полотенце, чтобы добиться максимального эффекта.

В помещении с сухим воздухом, как и для кожи, для волос можно использовать термальную воду помимо защитных увлажняющих кремов. Однако, как и в случае с кожей, нельзя наносить воду непосредственно перед выходом на морозный воздух.

В зависимости от типа кожи головы зимний уход за волосами может чуть различаться.

При жирном типе кожи головы следует вовремя очищать её от избытка себума мягкими средствами и увлажнять. Кроме того кончики волос могут быть сухими (комбинированный тип волос), поэтому на них можно наносить питательные и увлажняющие маски, т.е. использовать две разные маски — на корни и на кончики.

При сухом типе кожи головы можно смело использовать средства с маслами, т.к. сухим волосам особенно не хватает увлажнения и питания зимой. Важно понимать, что питать неувлажнённый волос не так эффективно, следует сначала его увлажнить, а потом наносить питательные средства. Для увлажнения отлично подходят средства линейки ресурсной косметики Egomia — шампунь и бальзам. Маски на сухих волосах можно держать как раз под тёплой шапочкой.

Ресурсная косметика правильный зимний уход за волосами

Что ещё можно включить в зимний уход за волосами?

Попробуем резюмировать основные советы по заботе о волосах в холодное время года и добавить несколько общих рекомендаций по зимнему уходу за волосами.

Защищаем голову и волосы от мороза — носим мягкие недавящие головные уборы из натуральных материалов. Снижаем электризацию — увлажняем волосы, кожу головы и воздух в помещении, стараемся носить одежду с меньшим количеством синтетических волокон. Усиленно питаем волосы с помощью бальзамов, масок и несмываемых средств, а смываемые держим на волосах значительно дольше, чем в тёплое время года, можно даже использовать шапочку для душа и оборачивать голову сухим полотенцем. Можно использовать натуральные масла — как для кончиков, так и пробовать добавлять их в кондиционеры и маски.

Бережно относимся к расчёсыванию и сушке волос — используем расчёски и щётки из натуральных материалов, фен ставим на низкие температуры и обязательно используем термозащитные средства. Дополнительно по возможности делаем мягкий массаж кожи головы, чтобы улучшить кровоток и нормализовать работу сальных желёз.

Очищение делаем более деликатным и проводим процесс, соотносясь с вашими ощущениями, чтобы, с одной стороны, не пересушить волосы и кожу, с другой — вовремя убрать излишки себума, чтобы не спровоцировать появление перхоти. Шампуни глубокой очистки оставляем на тёплое время года, химические пилинги лучше делать не чаще одного-двух раз в месяц. Можно попробовать бессульфатные средства, однако для жирных волос этого может быть недостаточно, поэтому, опять же, следует исходить только из потребностей ваших волос и кожи.

И, как и на протяжении всего года, балансируем рацион в соответствии с потребностями всего организма и волос, соответственно. К зимнему уходу за волосами можно отнести добавление в меню достаточного количества фруктов и овощей, обеспечивающих поступление витаминов, минеральных веществ и клетчатки. Также следует обратить внимание на продукты, богатые жирными кислотами — это растительные масла в чистом виде и содержащиеся в орехах и семенах, жирных видах рыбы, некоторых фруктах и овощах, таких как авокадо, оливки и маслины, бобовые, бананы и картофель. Кроме того, зимой полезно добавлять в рацион и достаточное количество белка, т.е. белого и красного мяса, яиц, молочных продуктов.

Умеренные физические нагрузки и достаточное количество сна не только благоприятно сказываются на вашем общем состоянии и настроении, но и помогают волосам выглядеть здоровыми и блестящими.

Больше полезных статей