Кроме того, мы учитываем влияние ароматов на эмоциональное состояние человека – ведь именно это и помогает поддерживать и восполнять ваш ресурс. В этой статье разберём подробно все наши ароматы и их воздействие на человека.
Влияние ароматов
Обоняние – один из самых быстрых и тонких чувств восприятия реальности, мы, не задумываясь и, зачастую неосознанно, считываем огромное количество запахов. Информация о запахах считывается мозгом через обонятельные рецепторы практически мгновенно и запоминается очень надолго, становясь сильной ассоциацией и частью яркого воспоминания. Существует мнение, что в момент, когда человек смог чётко вспомнить какой-то аромат – он максимально расслаблен.
Ароматы мы слышим вокруг себя всегда и повсюду – они влияют на наше настроение, мысли и даже самочувствие. Значимость запахов в жизни человека была известна ещё тысячи лет назад. Шаманы, жрецы, целители умели использовать запахи в своих целях. Никакие языческие и религиозные ритуалы древности ни проходили без окуривания ритуальных помещений, без сжигания благовоний или использования ароматов цветов и трав.
В современном мире влияние ароматов не менее важно и теперь даже изучается фундаментальной наукой. Вопросы изучения запахов изучает специальное направление науки – одорология. Она исследует воздействие запахов на человека с медицинской и психологической точки зрения, а также используется в криминалистике. Достаточно распространённой сферой также и нетрадиционной медицины является ароматерапия – свод практических правил применения эфирных масел для влияния на настроение человека, профилактики и лечения некоторых заболеваний и физических состояний.
Примеры влияния ароматов
Связь ароматов и состояния человека доказывается с помощью проведения томографии головного мозга в момент вдыхания различных запахов – аппарат позволяет увидеть активные зоны, отвечающие за те или иные действия, реакции и состояния. Действительно, исследования подтверждают, что запахи способны оказывать как стимулирующее, так и седативное действие на нервную систему. Так, влияние аромата лаванды как успокоительного средства связано именно с действием её эфирных масел на участки нервной системы, ставших возбуждёнными в результате стресса. Аналогично действуют и другие эфирные масла, обладающие седативным эффектом.
Влияние ароматов очень разнообразно: они могут оказывать расслабляющее действие и уменьшать стресс, улучшать настроение и сон, уменьшать боль и воспаления, улучшать пищеварение и укреплять иммунную систему. Также ароматы могут повышать работоспособность и умственную активность. По некоторым исследованиям запахи помогают выводить людей из комы, помогают писать научные работы, т.к. делают людей более сосредоточенными, и располагают к вам собеседников. Отдельные ароматы применяются в лечении депрессий и помогают выравнивать эмоциональный дисбаланс.
К активным и бодрым ароматам, щедро делящимся с нами своими свойствами, можно отнести корицу, апельсин и мандарин, розмарин и кедр. Лаванду, чабрец, жасмин и мяту не зря добавляют в чай – их ароматы могут вызывать эффект расслабления, помогают успокоиться после активного дня. Напитки же с имбирём и бергамотом, скорее, наоборот, повысят чувствительность и работоспособность за счёт своих свежих и острых ноток.
Особенности влияния ароматов
Однако нужно помнить, что влияние ароматов всё же не равносильно действию лекарственных средств, хотя оно и связано с ЦНС. Во многом действие того или иного аромата на конкретного человека обусловлено и общими культурными традициями, связанными с этим запахом, и его личными воспоминаниями и ассоциациями, а также индивидуальной чувствительностью к эфирным маслам.
Ассоциации и условия, когда человек впервые услышал конкретный запах, у разных людей могут быть совершенно непохожими. Например, они принадлежат к разным религиям, в которых на богослужениях используется или не используется этот аромат – в результате запах может ассоциироваться с ощущениями благости, спокойствия и надежды или не ассоциироваться. Или они живут в разных странах, и только в одной этот запах связан с каким-то праздником. И, в конце концов, один человек вспоминает этот запах как ассоциацию с детством и счастливым моментом приезда кого-то из любимых родственников, а у другого он ассоциируется с переездом в новое место, которое ему не понравилось.
Влияние ароматов на общение
Влияние ароматов, безусловно, имеет значение не только по отношению к настроению и самочувствию отдельного человека, но и для общения. Ведь аромат и атмосферу помещения чувствуют все присутствующие, а личный аромат человека может услышать каждый, кто находится в зоне персонального и личного общения, т.е примерно на расстоянии метра и менее.
Исследования показывают, что ароматы в воздухе действительно могут влиять на поведение и общение людей между собой. Например, есть данные, что люди проводят в помещении с приятным запахом, например, в том или ином магазине, почти в два раза больше времени, что, в свою очередь, положительно влияет на продажи. Другое исследование доказывает, что запах лимона настолько помогает концентрации, что секретари делают примерно на 40% ошибок меньше, а школьники на 30-40% лучше пишут работы. А аромат розы, согласно полученным данным, делает собеседников на бизнес-встречах более мягкими в принятии позиции противоположной стороны.
Хорошо подобранный персональный аромат может также играть роль в повседневном и бизнес-общении. Аромат позволяет показать свою индивидуальность, сказать о характере, расположить собеседника и дать дополнительную ассоциацию-воспоминание с человеком.
В конце концов, аромат, который нам самим нравится, делает нас более уверенными в себе и, в результате, более привлекательными для окружающих, позволяет производить положительное впечатление.
Польза ароматов Egomia в повседневной жизни
В суматохе мегаполиса, среди рабочих и бытовых забот мы иногда забываем о себе. Но наше тело и наша психика требуют внимания и заботы не меньше, чем профессиональная сфера или семейная жизнь. Ресурсная косметика Egomia – это ваш повседневный ритуал красоты, законное время на уход за собой и способ восполнить силы и вернуть свежесть и хорошее самочувствие не только телу, но и своему психологическому состоянию.
Для бренда косметики Egomia мы подобрали ряд уникальных и ряд достаточно известных ароматов, чтобы вы смогли найти среди них тот, который отражает вашу индивидуальность и соответствует моменту. Ведь иногда нам требуется расслабление, иногда нужен аромат для сосредоточенности, а иногда запах, помогающий раскрыть наши чувства.
Влияние ароматов Egomia
Пион
Древние сравнивали запах пиона с запахом тысячи роз. Действительно его цветочный, сладковатый, мягкий аромат мало кого оставляет равнодушным. В ароматерапии пион выступает как успокаивающее средство, которое помогает расслабиться после тяжёлого дня, снизить усталость мышц и головную боль, поспособствовать сну. Его название переводится как «целебный». Аромат пиона может стабилизировать эмоциональный фон, помогает преодолевать стресс, стимулирует умственную и физическую работоспособность.
Чёрная фиалка
Аромат фиалки тонкий, цветочный, немного древесный и пудровый. В ароматерапии применяется как антидепрессант, умиротворяющий и расслабляющий аромат, способствующий здоровому сну. В древних текстах запах фиалок описан как снимающий головную боль и даже помогающий справиться с похмельем. Аромат фиалок гармонизирует настроение и снимает излишнюю раздражительность.
Шафран
Аромат шафрана (или крокуса) – насыщенный, пряный-сладкий, немного элегантно-горьковатый. Его запах ассоциируется с тонким вкусом и высоким статусом. Масло шафрана считается одним из самых сильных успокаивающих средств среди всех аромамасел. Он способен снижать проявления депрессии, дарить крепкий сон, повышать общий тонус. Аромат шафрана удивительным образом даёт людям ощущение благополучия и защищённости. Шафрановый аромат тёплый и согревающий, относится в ароматерапии к ароматам-афродизиакам (впрочем, официальная наука смотрит на наличие таких ароматов скептически). Шафран помогает укреплять ЦНС, улучшает память и способствует выработке серотонина.
Мимоза
Аромат мимозы тёплый, цветочно-древесный, сладковатый и мягкий. Аромат мимозы относится к успокаивающим, уравновешивающим, снимающим тревогу, напряжение, стресс и поднимающим настроение запахам. Однако вместе с тем он даёт и ощущение прибавления энергии и уверенности в себе. Запах мимозы используют для медитаций как дарящий внутренний комфорт и гармонию. Как лечебное средство в ароматерапии его применяют для улучшения состояний при заболеваниях дыхательных путей и головных болях.
Кардамон
Аромат кардамона свежий, чуть острый и сладковатый, пряно-древесный. Способствует повышению концентрации, внимания, улучшению настроения и работы мозга. Одновременно он помогает расслабиться, снимает мышечное напряжение, добавляет сил и бодрит. При этом аромат может бороться с депрессивными состояниями, страхами и усталостью. Нервная система успокаивается, к человеку возвращается уверенность в себе и хорошее настроение.
Инжир (фиговое дерево)
Аромат инжира сладкий, фруктовый, тёплый с тонким древесным подтоном. Основное влияние аромата инжира – успокаивающее и расслабляющее действие. Запах плодов фигового дерева помогает поднять настроение, снизить тревогу и стресс, ощутить прилив сил и радости. Аромат стимулирует работу мозга и добавляет энергии, оказывает общее тонизирующее действие.
Амбровые ароматы
К амбровым ароматам относят тёплые, древесно-мускусные, немного землистые, тяжёлые ароматы. Изначально амбра – ингредиент животного происхождения, однако в современной парфюмерии используются чаще всего его растительные и синтетические аналоги. Амбровые ароматы способствуют ощущению расслабленности, мягкого тепла, снимают головную боль и стресс. Амбра в ароматерапии рассматривается как афродизиак.
Перец
Аромат перца характерный «перечный», тёплый, чуть резкий и пряный, жгучий, насыщенный. Общее влияние аромата перца тонизирующее и стимулирующее, помогает справиться со стрессом и сонливостью, усталостью, повышает работоспособность и концентрацию внимания. Эффект аромата согревающий, может помочь снять головную боль и преодолеть депрессивные состояния. Есть исследования, которые показывают, что аромат перца способен даже снижать тягу к сигаретам и легче переносить период отказа от курения. Аромат перца помогает взбодриться и приводит человека к эмоциональному балансу.
Поделиться