Ресурсная косметика Egomia

Все права защищены
© 2023-2024 ООО "КОСМОКОД"

Как правильно ухаживать за руками летом?

Кажется, что лето – это прекрасное время года для кожи наших рук, ведь нет холодных ветров, горячих батарей и мороза. Однако летом есть другие риски и летом нежная кожа рук нуждается в не меньшем уходе, чем зимой. 

Эта статья для тех, кто хочет знать, в чем отличие ухода за руками летом и какой крем для рук летом лучше выбрать. Есть ли разница в кремах для рук летом и зимой? Какие опасности поджидают наши руки в жару?

Что меняется летом?

Хотя летом погода нам кажется комфортной и мы радуемся теплому солнцу после зимних дней, наша кожа рук снова подвергается стрессу. Некоторые косметологи считают даже, что летнее время – самое активное для старения кожи. Причин здесь несколько, с одной стороны, летом мы перестаем так тщательно следить за руками. С другой – опасные факторы внешней среды при этом не только никуда не пропадают, но и становятся даже более агрессивными, чем зимой.

Летом кожа испытывает стресс от вредного ультрафиолетового излучения – одной из главных причин старения кожи. Кроме того, летом в домах и офисах воздух сушат кондиционеры, что заставляет кожу становиться более сухой и шелушиться. А при выходе на жару улицы коже опять приходится переживать резкие негативные перепады температуры.

Также летом руки часто контактируют с водой – в жару мы чаще хотим освежиться (принимаем душ, плаваем в водоемах, в том числе соленых, и бассейнах с хлорированной водой). Моем много фруктов, кто-то занимается дачными делами. Плюс после водных процедур кожа зачастую сохнет на воздухе. Из-за чего она теряет влагу и может появиться ощущение стянутости и мелкие морщинки. Жаркие ветра тоже ничуть не лучше для кожи, чем холодные. А горячий песок пляжей может высушивать и царапать тонкую кожу рук.

После зимы кожа в целом выглядит тусклой и уставшей из-за авитаминоза. Нехватки витамина D в частности, а также менее здорового питания.

Все эти факторы провоцируют ухудшение внешнего вида и здоровья кожи наших рук, в том числе пигментацию и повышенную чувствительность. Дальше в нашей статье мы как раз и разберемся, каким должен быть уход за руками летом, чтобы обеспечить им заботу и красоту.

Уход за руками летом крем для рук летом выбрать

Как заботиться комплексно о руках летом

Зимой мы больше защищаем кожу с помощью плотных интенсивных кремов и увлажняем ее, кремы для рук летом можно выбирать с более легкими текстурами. Использовать восстанавливающие и питательные его варианты, кремы с расслабляющим эффектом и эффектом легкого охлаждения. Это поможет коже перейти в новый сезон и подготовиться к высоким температурам.

У кожи рук есть свои особенности, которые нужно учитывать, особенно летом. Кожа рук может стареть быстрее, чем кожа лица, шеи и других заметных участков тела. Дело в том, что на коже рук почти нет сальных желез, которые могли бы увлажнять ее естественным образом, поддерживая гидролипидный баланс. Кроме того, наши руки постоянно подвержены физическим микротравмам. А летом в период дачной активности, это происходит еще чаще. Кисти рук также никогда не защищены одеждой в теплый период, а, значит, сильно подвержены вредному УФ-излучению. Поэтому кожа рук нуждается в интенсивной защите от солнца. В залечивании микроповреждений и в постоянном увлажнении.

Попробуйте наш увлажняющий крем для рук

Подробнее

Питание, полезное коже летом

Также мы можем помочь коже рук с помощью правильно сбалансированного питания. Летом в вашем рационе хорошо использовать большее количество овощей и фруктов – они восстановят дисбаланс витаминов после зимы, а также будут бороться со свободными радикалами в клетках и защищать кожу от фотостарения, т.к. многие фрукты являются антиоксидантами.

В рационе также должны быть продукты, богатые жирными кислотами, такие как жирная рыба, растительные масла, что поможет снять сухость и шелушение, защитить от микробов и восстановить микроповреждения, в том числе от солнечных ожогов.

Кроме того, летом особенно важно поддерживать водный баланс, чтобы кожа и организм в целом могли быстро восстанавливать потерянную в результате жары влагу. Специалисты расходятся во мнении, какое именно количество воды следует потреблять ежедневно, но все равно важно помнить о хорошем уровне гидратации и постоянно летом иметь с собой бутылочку воды, чтобы всегда вовремя восполнить водный баланс.

Очищение

Очищение кожи летом можно делать достаточно мягким, т.к. кожа часто микротравмирована солнцем, теряет много влаги и подвергается воздействию сухого ветра. Кроме того, важно смывать соленую и хлорированную воду сразу после плавания в море и бассейне, т.к. и соль, и обеззараживающие добавки в воде бассейна могут агрессивно влиять на состояние кожи, иссушать ее и делать более чувствительной.

Скрабы летом следует делать не чаще примерно раза в неделю, чтобы также не слишком травмировать кожу.

ресурсная косметика Егомия крем для рук летом

Защита от солнца и увлажнение

Увлажнение и защита от солнца идут летом вместе и одно без другого будет недостаточным. Только увлажняющий крем для рук летом даже с природными УФ-фильтрами будет слишком слабым для яркого солнца. А только солнцезащитный крем может сам по себе чуть сушить кожу, кроме того после пребывания на солнце кожу нужно успокоить и увлажнить дополнительно.

Специалисты расходятся во мнении, в каком именно порядке стоит наносить увлажняющий крем и крем с SPF. Скорее, можно принять версию, что солнцезащитные кремы с химическими активными элементами следует наносить перед увлажняющим средством, а кремы с минеральными солнцезащитными элементами следует наносить самыми последними – после уходовой косметики.

К дням с повышенной солнечной активностью нужно подготавливать кожу, в том числе кожу рук, постепенно – светлую кожу в первые дни на солнце следует защищать максимально сильно, далее вы можете чуть снижать степень защиты. Но все равно важно соблюдать общие требования пребывания на солнце – не находиться под открытым солнцем после 10:00 утра, особенно в пиковые нагрузки в полдень, возобновлять солнцезащитный крем на коже каждые несколько часов, а также после купания.

Не только руки

Ногти также испытывают стресс из-за вредного солнечного излучения, сухого и жаркого воздуха, а также от контакта с водой и механическими травмами как в результате хозяйственных и дачных работ, так и от контакта с горячим и пыльным песком на пляже. Ногтевые пластины летом могут особенно сильно трескаться, слоиться и сохнуть, такой же эффект может быть и с кутикулой, и кожей вокруг ногтя.

Поэтому важно, используя крем для рук летом, тщательно втирать его в ноготь и кутикулу. Дополнительно для рук и ногтей можно делать увлажняющие и питательные ванночки, а кутикулу увлажнять и питать специальными маслами. Летний маникюр также следует выбирать из покрытий с хорошим УФ-фильтром – это не только сохранит ногти здоровыми, но и не позволит яркому цвету лака выцветать на солнце.

Кстати, а вот морская соленая вода для ногтей, в отличие от кожи рук, исключительно полезна, поэтому, оказавшись на море, можно на время отказаться от гель-лаков и дать ногтям напитаться морскими минералами. Однако после купания все равно следует смывать с рук и ногтей всю соль и наносить увлажняющий крем для рук в том числе и на ногтевые пластины.

Крем для рук летом в дачный сезон

Отдельным пунктом рекомендаций по уходу за руками летом можно рассказать о правилах дачных работ – вот уж что может надолго испортить внешний вид и здоровое состояние ваших рук. Общие правила по увлажнению, защите от солнца, бережному очищению следует дополнить специфическими для дачи рекомендациями.

Так, обязательно нужно использовать перчатки, причем, по возможности, хлопковые как при работе с землей, так и при использовании разных агрессивных химических средств. Кроме того, следует избегать контакта с растениями с ядовитым и раздражающим соком. После всех работ можно сделать очищающую ванночку на основе лимонной кислоты, соды и мыльного раствора – это гораздо лучше, чем сильно тереть руки с мылом и тем более с пемзой. Вслед за очищающей ванночкой обязательно аккуратно следует втереть питательный крем с заживляющими компонентами, например, пантенолом.

Общие правила на лето

Давайте еще раз кратко суммируем все правила по уходу за руками летом. В целом нужно помнить, что забота о нежной коже рук нам необходима на протяжении всего года, т.к. со сменой сезонов факторы стресса меняются, но не пропадают совсем. В обязательную программу по сохранению кожи рук в красивом и здоровом состоянии входит бережное очищение, своевременный маникюр, использование кремов, соответствующих сезону и вашему типу кожи.

Летом же к базовой программе следует добавлять следующие пункты:

  • обязательная защита от солнца, кремы с солнцезащитным фактором SPF не менее 20;
  • защитные покрытия для ногтей также с защитой от УФ-излучения;
  • уход за кутикулой с помощью масел и других питательных средств;
  • предпочтение увлажняющим кремам с легкой текстурой, т.к. «тяжелые» кремы для рук летом может быть некомфортно наносить и «носить»;
  • питание, богатое витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами, т.е. употребление большого количества сезонных фруктов, овощей, морепродуктов, растительных масел;
  • употребление достаточного количества воды, особенно в жаркие дни;
  • нанесение легких увлажняющих и успокаивающих кремов после всех водных и солнечных процедур;
  • после купания в море и бассейнах обязательно принимать душ, чтобы смыть морскую соль и антибактериальные химические добавки типа хлора;
  • при работе в саду и с агрессивными моющими средствами обязательно использовать хлопковые и резиновые перчатки, а после бережно очищать и увлажнять кожу рук;
  • даже в жаркие дни предпочтительно мыть руки теплой или прохладной, но не холодной водой (и не горячей, она повышает сухость кожи).
Уход за руками летом ресурсная косметика для тела Egomia

Ресурсная косметика Egomia

В бренде ресурсной косметики Egomia мы создали крем для рук с уникальным защитным комплексом и мощным увлажняющим эффектом. В его состав входят масла, обеспечивающие естественную заботу вашим рукам. Кроме того, в креме есть действенные компоненты, являющиеся природными солнцезащитными фильтрами, например, трегалоза и масло камелии японской.

Для повседневного использования такой защиты от солнца может быть достаточно, однако, если вы находитесь в жарких странах или долго пребываете на солнце во время пиковой активности, то, конечно, к увлажняющему крему следует добавлять и специальный солнцезащитный крем. Использование крема для рук летом с естественными и дополнительными солнцезащитными факторами обеспечивают коже ваших рук надежную защиту от фотостарения и надолго сохранит ее красоту.

Больше полезных статей